피부의 노화 원인 분석

1. 피부의 노화에 대한 서론

나이가 들어가면서 피부에 나타나게 되는 유형과 무형상의 변화를 통틀어 피부노화라고 합니다. 피부는 여러 가지 생리기능을 가진 보호막이면서 동시에 타인으로부터 미용적 호감을 얻는데 중요한 기관이기도 합니다. 노화된 피부는 외견상 보이는 변화와 함께 여러 가지 피부의 기능적 장애를 동반하고 있습니다. 한편 나이보다 젊어 보이는 피부를 가지고 있는 노인은 삶에 더 만족감을 보이는 것으로 알려져 있습니다. 심한 노화의 흔적은 삶의 활력에 지대한 영향을 주어 심한 경우 우울증에 빠지기도 합니다. 따라서 피부노화를 예방하거나 최소화하기 위한 보다 적극적인 노력이 필요합니다.

2. 피부 노화란?

피부의 노화는 세포의 회복 기능의 저하로 나이가 들어가면서 진행되는 자연스러운 현상입니다. 노화에 의해 생물체는 점점 더 외부 환경의 변화와 질병 등에 쉽게 노출되어 우리 몸의 구성기관에 문제를 발생시킵니다. 누구나 노인이 되어가듯, 누구도 피부가 노화되는 것을 피할 수는 없습니다. 즉 건강하고 탄력있는 피부에서 건조해지고 칙칙하고 기무, 주름진 피부로 변해가는 것이 피부의 노화입니다.

 

3. 피부 노화의 원인- 내인성 노화

피부노화는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 세월의 흐름에 따라 노화가 진행된다는 내인성 노화와 광노화로 구분됩니다.

내인성 노화는 세월의 흐름에 따라 자연히 발생하는 거스를 수 없는 노화현상을 말하는데 잔주름, 피부건조증, 탈력감소 등을 볼 수 있습니다. 피부각질형성세포 저하, 랑게르한스세포 감소, 진피 구성 물질 감소, 탄력섬유 감소, 모세혈관저하 등을 들 수 있습니다.

 

4. 피부 노화의 원인- 광노화론

광노화는 장기간에 걸친 자외선 노출로 인해 임상적 조직학적인 피부 변화를 말하며 연중 거의 태양광선에 노출되는 직업을 가진 어부나 농부들의 목, 얼굴, 손에 나타나는 검고 뻣뻣한 주름에서 볼 수 있습니다. 광노화한 피부의 특징은 피부가 건조해지면서 점차 거칠어지고 굵고, 깊은 주름이 발생되며 각질층은 두터워지고 피부 탄력성이 소실되면서 심해지면 축 늘어진 모양이 됩니다. 색소변화로써 노인성 흑자, 주근깨, 불규칙적인 색소 손실이 나타나며 모세혈관의 확장이나 광선각화증, 피부암이 발생되기도 합니다.

 

5. 피부 노화의 원인-자외선에 의한 피부 노화

자외선은 비타민D 생성, 살균작용 등 피부에 유익한 작용을 하나 과도하게 노출될 경우 색소 침착을 일으키고 세포에 상처를 주거나 노화를 촉진시키며 심한 경우에는 피부암의 원인이 되는 등 유해하기도 합니다. 피부는 외부의 자극으로부터 신체를 보호해 줍니다. 이렇게 신체를 보호하고 건강상태를 나타내는 피부는 일생동안 외부 환경으로부터 손상과 변형을 겪게 됩니다.

	내인성 노화(자연노화)	외인성노화(광노화)
특징	잔주름이 깊어진다.	굵고 깊은 주름이 발생한다.
두께	표피와 진피의 두께가 얆아진다.	표피의 두께가 증가한다.
세포 수	멜라닌 세포와 랑게르한스 세포의 수가 감소한다.	멜라닌 세포의 양이 크게 늘어난다.
콜라겐	구조불변, 다발감소
탄력섬유	양과 직경감소	비정상 탄력섬유
혈액순환	순환감소 모세혈관이 터져서 멍이 든다.	빈번한 혈관확장

 

6. 피부 노화의 원인-환경자극

 

추위, 건조함, 습도, 바람, 오염, 미세먼지 등은 피부를 변화시킵니다. 피부가 건조해지면 한선의 수분과 피지선의 피지분비가 감소하고 과도한 바람과 지나친 열, 잦은 사우나 등에 노출될 경우 피부 건조현상으로 인해 주름의 형성을 촉진시킵니다.

 

7. 피부 노화의 원인-흡연

 

흡연은 피부주름과 밀접한 관계가 있으며 피부 각질층의 수분함량을 저하시키고 표피가 얇아져 탄력을 잃게 됩니다. 니코틴으로 인해 모세혈관이 수축되고 원활한 혈액순환 저하로 피부가 창백해지며 담갈색의 기미 생성 및 노화를 촉진시켜 피부 톤이 어두워집니다. 흡연은 특히 여성 피부의 노화를 촉진시킵니다. 여성호르몬인 에스트로겐의 작용에 영향을 미쳐 피부가 위축되고 건조해집니다. 흡연자의 피부조직은 주로 상부진피층에 국한된 변성을 보이는 일광손상과 달리 하부 진피층까지 광범위한 탄력섬유의 변성을 나타나는 것이 특징입니다.

 

8. 피부 노화의 원인-영양요인

 

육식과 가공식품, 인스턴트 위주의 식생활은 즐겨하고 반면에 채식 위주의 비타민, 미네랄 섭취가 부족하여 한쪽에서는 영양과인, 영양부족의 현상으로 노화의 원인이 됩니다. 과식을 하거나 밤 늦게 야식을 먹는 것은 몸의 소화기관이 쉬지 못하는 결과를 낳아서 몸의 재생에너지가 피부나 다른 장기기관에 힘을 쓰지 못하고 소화에만 힘을 쓰게 되어 노화의 원인이 됩니다.