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건강 상식

음양이란 무엇인가

by 인포원더키디 2024. 3. 27.
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한약

 

 

1. 서론

이번 시간에는 음양 오행 중 한의학에서 말하는 음양의 개념을 알고 설명해 보겠습니다.

흔히 남자를 양이라고 하고 여자를 음이라고 합니다. 가정에서 아내와 남편이 화목하고 조화로우면 가정이 편안하나 만약 남편과 아내가 조화롭지 못하고 매일 싸움만 지속한다면 가정이 편안하지 않을 겁니다. 우리의 몸과 가정 사회도 이와 똑같습니다. 이번 시간에는 음양 오행 중 음양의 개념을 알고 자세히 설명해 보겠습니다.

 

2. 음양에 대한 개념 설명

음과 양이 조화로울 때 뭄도, 가정도, 사회도 건강할 수 있습니다.

반대로 그 조화가 깨지면 몸도, 가정도, 사회도 질병이 발생합니다. 그런데 이러한 음양의 조화가 잘 이루어지는 곳이오히려 드물죠? 대부분 불균형과 마찰 속에서 살아갑니다. 사실 이러한 불균형과 마찰도 음양의 속성에 포함되는 개념이긴 합니다. 부조화와 조화, 불균형과 균형. 음양에 대해서는 이 간단한 사실이 전부입니다. 개인, 가정, 사회가 각자 서로의 조화와 중도를 이룰 때 건강하고 행복할 수 있든, 우리 몸도 그와 다르지 않음을 이해하는 것이 음양 공부의 전부입니다.

 

육체의 음과 양이 조화로운 것, 음양의 균형이 건강한 삶의 원리인 것입니다. 예로부터 인간의 몸은 소우주라고 했습니다. 우리 오장육부도 세상의 원리와 다를 것이 없다는 것입니다. 음양의 조화를 이해하고, 몸 안의 균형을 이해할 수 있는 눈을 가지는 것 그것이 한약 공부의 핵심이라고 할 수 있겠습니다. 음양의 조화는 바꿔 말하면 중도와 중용입니다.

이것은 추상적인 사상과 개념이 아닙니다. 점점 공부해나가면서 우리는 알게 될 것입니다.

몸의 상태도 중용을 이루면 병이 쉽게 발생하지 않는다는 쉬운 개념이죠.

마음의 음양이 조화로워서 중도를 걸으면 걸림없이 살아도 전혀 문제가 없겠죠? 몸 상태도 마찬가지 입니다. 마음대로 생활하는데 건강함을 유지하는 것 그런 경지에 이르도록 노력하는 게 한방의 목표인 것 같습니다.

 

음양의 개념을 길게 설명했는데요. 음양이란 의미를 간단하게 정의하자면

음양이란 예전부터 세상의 이치를 관찰하던 키포인트라 할 수 있습니다.

음양은 세상의 원리를 바라보던 거울과 같은 역할을 담당했습니다.

즉 이 세상이 돌아가는 원리를 표현한 것이라 말할 수 있습니다.

양의 계절인 여름이 오면 덥고, 음의 계절인 겨울이 오면 춥듯, 우리 몸에도 음양이 있고 몸 안의 심장에도 음양이 있으며 나무에도 음양이 있고 바다에도 하늘에도 세상 어디에도 음양의 원리가 있습니다. 이 음양의 원리를 우리 몸에 적용된 것이 바로 한의학이라는 것을 꼭 명심하시기 바랍니다. 

 

3. 결론

이런 음양의 공부가 어려울 수도 있습니다. 음양이란 과연 무엇인가? 음이 성한 것은 무엇인가? 양이 허한 것은 무엇인가? 호사다마라 하여 일이 잘될 때는 안 좋을 때를 생각하고 대비해야 하는 것을 나이 들며 이해하듯 우리는 특별히 음양 공부를 위해 노력하지 않아도 세월이 흐르고 나이가 들며 자연스럽게 음양의 이치를 터득해 나갑니다.

음양의 조화와 부조화가 무엇인지 판단하고 이해하는 공부를 이렇게 살아가면서 해나가면 그만입니다. 하지만 몸의 문제는 좀 다릅니다. 좀 더 젊었을 때 ㄷ몸의 그 부조화의 원인과 이유를 이해한다면 그 사람의 몸과 마음은 더욱 건강해질 수 있을 겁니다.

 

 

 

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